A Finlândia anunciou nesta quinta-feira (13) que realizou o primeiro exercício militar, desde a sua adesão à Organização do Tratado do Atlântico Norte (Otan), com a participação de dois navios portugueses e alemães atracados simbolicamente no porto de Helsinque. As fragatas – a NRP Bartolomeu Dias e a Mecklenburg-Vorpommern – vão fazer escala na capital […]
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Divulgação Personal Trainer Cássio Fidlay fala da importância de se exercitar Segundo especialistas a atividade física é uma grande aliada à saúde, onde favorece no controle de doenças cardíacas, diabetes, câncer, depressão e entre outras. Com isso, no dia Mundial da Atividade Física, comemorado neste dia 6 de abril, o personal trainer Cássio Fidlay fala […]
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Redação EdiCase Combate ao sedentarismo: 3 benefícios pouco conhecidos do exercício físico Fazer exercícios pode ser muito desafiador para algumas pessoas. Mas manter a disciplina e encontrar uma modalidade que seja prazerosa de realizar são peças-chaves para se movimentar e conquistar um estilo de vida mais saudável. O Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo, 10 […]
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