Dia Mundial da Atividade Física: caminhada é a preferida

FreePik Caminhada é a atividade física mais praticada nas capitais brasileiras Segundo dados da Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), em levantamento recente, a caminahda é a atividade física mais praticada pelos brasileiros. Segundo Tania Szejnfeld Mann, ortopedista e Traumatologista especializada em tornozelo, pé e doenças do […]

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Dia Mundial da Atividade Física: desvende os mitos que envolvem o tema

Pexels/Andrea Piacquadio Dia Mundial da Atividade Física: desvende mitos e verdade sobre a prática de exercícios Celebrado neste sábado, 6 de abril, o Dia Mundial da Atividade Física reforça a importância da prática regular de exercícios para o bem-estar físico e emocional da população. Segundo dados da Pesquisa Saúde e Trabalho, feita pelo Serviço Social […]

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Brasileiras se sentem intimidadas a praticarem atividade física

Divulgação Mais da metade das brasileiras se sentem intimidadas a praticarem atividade física no Brasil, mostra estudo A ASICS divulga dados locais da pesquisa Move Her Mind – seu estudo global inédito sobre a diferença da prática de atividades físicas entre os gêneros. As barreiras encontradas pelas mulheres para praticarem exercício físico, as pessoas que […]

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Mari Maria exibe boa forma e fala sobre atividade física

Divulgação Mari Maria exibe boa forma e fala sobre a importância da atividade física Hoje com mais de 50 milhões de seguidores nas redes sociais, a influenciadora digital Mari Maria mantém uma rotina regrada de exercícios físicos com a personal trainer Cau Saad. Com isso, ela conta de que forma os novos hábitos mudaram a […]

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Endometriose e exercícios: atividade física ajuda a aliviar sintomas

FreePik Endometriose e exercícios: Como a atividade física ajuda a aliviar os sintomas da doença Na primeira semana de novembro, a atriz Larissa Manoela, de 22 anos, mais uma vez compartilhou sua rotina de treinos no Instagram. Dessa vez, destacou corajosamente que manteve seus exercícios mesmo enfrentando o desconforto menstrual, ressaltando a crucial disciplina saudável […]

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Verbas permitirão atividade física em unidades de saúde

O Ministério da Saúde credenciou 17.222 unidades de atenção primária de saúde em municípios e no Distrito Federal para que recebam recursos financeiros visando a implementação de ações voltadas para a prática de atividade física. Segundo portaria publicada nesta terça-feira (7) no Diário Oficial da União, serão destinados R$ 66 milhões em 2023 e quase […]

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Anatel multa pessoa física por comercialização de produto clandestino 

O Conselho Diretor da Anatel decidiu, pela primeira vez, aplicar sanção a pessoa física pela comercialização de equipamentos receptores clandestinos de sinal de TV, conhecidos como TV boxes, não homologados pela agência. Em sua decisão, na última quinta-feira (26), o órgão não aceitou recurso interposto pelo interessado e lhe aplicou multa de R$ 7,68 mil.  O […]

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5 tipos de massagens e seus benefícios para a saúde física e mental

Portal EdiCase 5 tipos de massagens e seus benefícios para a saúde física e mental A massagem, prática documentada na história por egípcios e gregos, é reconhecida por seu poder de ajudar a aliviar tensões, tratar lesões, reduzir dores e abordar questões mentais, incluindo o estresse e a fadiga. Originada do instinto humano de toque […]

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Personal explica como atividade física pode impactar na saúde mental

FreePik Cassio Fidlay explica como a atividade física pode influenciar na saúde mental Hoje estudos mostram, mais do que nunca, que a musculação é importantíssima para a saúde mental, se tornando obrigatoriamente necessária, principalmente nos dias de hoje, com pessoas com a saúde mental desestruturada. Com a chegada do Setembro Amarelo, o personal trainer Cássio […]

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Dietas restritivas: quais são os riscos para a saúde física e mental

Divulgação Dietas restritivas: nutricionista e psicólogo pontuam quais são os riscos para a saúde física e mental A russa Zhanna Samsanova, conhecida nas redes sociais como Zhanna D’art, faleceu aos 39 anos e era adepta de uma dieta radical: consumia apenas alimentos crus e não bebia água há seis anos. A morte foi causada por […]

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