Jejum intermitente: ficar muito tempo sem comer faz mal?
Unsplash Método alimentar promete benefícios ao corpo humano e é favorito das celebridades Já imaginou ficar mais de 16 horas sem ingerir nenhum alimento? Para algumas pessoas, ficar um tempo sem beliscar um doce sequer pode soar como uma tortura, mas para os adeptos ao jejum intermitente é uma rotina para toda a vida. Entre […]
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