Foto: Reprodução 5 motivos para incluir agachamentos na sua rotina de exercícios Se você quer turbinar seus treinos e conquistar um corpo mais forte e saudável, o agachamento pode ser seu melhor amigo. Este exercício simples e poderoso oferece uma série de benefícios que vão muito além de simplesmente fortalecer as pernas. Descubra cinco motivos […]
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Divulgação Como melhorar a rotina de skincare após os 60 anos Embora a idade traga sabedoria, paciência, conhecimento e uma maior capacidade de nos sentirmos confortáveis com nós mesmos, o medo de envelhecer sempre é uma preocupação, principalmente, em relação à aparência. Mudanças hormonais, genéticas e ambientais são alguns dos fatores responsáveis por desencadear notáveis […]
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Foto: Reprodução Como integrar body splash na sua rotina de cuidados O body splash , também conhecido como colônia ou água de banho, é um aliado poderoso para quem busca perfumar a pele e se sentir revigorado ao longo do dia. Integrar esse produto à sua rotina de cuidados é simples e pode adicionar um […]
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A profissão de carteiro, celebrada no Brasil neste 25 de janeiro, já foi tema do samba-canção Mensagem, com os versos “Quando o carteiro chegou e o meu nome gritou, com uma carta na mão”, interpretado pelas cantoras Isaurinha Garcia e, mais recentemente, por Maria Bethânia. A música Please, Mister Postman, eternizada nas vozes dos Carpenters, […]
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FreePik Três mitos sobre o sono do bebê que podem atrapalhar a rotina A rotina de sono infantil nos primeiros meses de vida é algo que assusta muitos pais, e com tantas “dicas” e “verdades” que, apesar de parecerem ajudar, só atrapalham essa rotina, é importante saber filtrar as informações. Para a especialista em sono […]
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O presidente da República, Luiz Inácio Lula da Silva, passou por exames de rotina no Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo. Segundo boletim médico divulgado na tarde deste sábado (13), os exames não mostraram alterações em seu quadro de saúde. Lula estava acompanhado pelo doutor Roberto Kalil Filho, médico pessoal do presidente, e pela médica Ana Helena Germoglio. […]
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Divulgação O verão chegou: saiba como montar a rotina de skincare para esta época do ano A rotina de skincare precisa se adaptar às necessidades da pele. No verão, por exemplo, ela costuma ficar mais oleosa, já que as glândulas responsáveis pela transpiração e produção de sebo se tornam mais ativas. Por isso, é necessário […]
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Foto: Reprodução Protetor solar labial: saiba por que você deve incluir esse produto na sua rotina de cuidados O protetor solar é um item indispensável na rotina de cuidados com a pele, mas muitas vezes os lábios são esquecidos nesse processo. Por isso, incluir o protetor solar labial pode ser a chave para manter seus […]
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Marcia Fernandes/Divulgação Arina Gabriela, farmacêutica esteta especialista em pele negra Com a chegada do verão, é crucial ajustar nossa rotina de skincare para garantir que a pele esteja protegida, hidratada e radiante. Para peles negras, que têm características fisiológicas específicas, é fundamental escolher produtos adequados que atendam às necessidades únicas dessa pele. Arina Gabriela, farmacêutica […]
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Foto: Reprodução Sérum capilar: veja os benefícios de incluir o produto na sua rotina Os cuidados capilares estão entre os favoritos das mulheres e quando se trata de deixar os cabelos mais bonitos e saudáveis , o sérum capilar está entre os queridinhos! Esses produtos podem oferecer uma série de benefícios para os seus fios. […]
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