Foto: Reprodução Descubra o que comer antes de dormir para ganhar massa muscular mais rápido Quem está focado em ganhar mais massa muscular sabe que o sono é um aliado da hipertrofia. Não é só a quantidade de horas dormidas, porém, que tem influencia no ganho de músculos, mas também o que se come antes […]
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Foto: Reprodução 5 suplementos para ganhar massa muscular e queimar gordura A busca por um corpo mais saudável e em forma leva muitas pessoas a adotarem uma rotina de exercícios físicos e uma alimentação balanceada. No entanto, para potencializar os resultados, muitos recorrem a suplementos que auxiliam no ganho de massa muscular e na queima […]
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Foto: Reprodução Confira 6 suplementos para ganhar massa muscular e perder gordura O whey protein é um dos suplementos mais famosos do mundo fitness, mas você sabia que existem outras opções que podem oferecer bons resultados? O uso de suplementos de proteína é comum para a maioria das pessoas que frequentam academias, vamos te mostrar […]
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Em ação inédita, a Secretaria Municipal de Saúde de Dourados (MS) deu início, nesta quarta-feira (3), a uma campanha gratuita de vacinação contra a dengue, que deve atingir cerca de 150 mil pessoas entre 4 a 59 anos. O trabalho é fruto de uma parceria com o laboratório japonês Takeda, que desenvolveu a vacina Qdenga, já […]
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Foto: Reprodução Confira a receita com massa folheada em formato de guirlanda para arrasar no Natal Você já imaginou reproduzir uma receita de chef na sua Ceia de Natal? Isso é mais fácil do que você pensa! A receita de massa folheada em formato de guirlanda promete ser deliciosa e ainda deixa um toque especial […]
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Foto: Reprodução 3 vitaminas para ganhar massa muscular mais rápido Está em busca daquela receita de shake de frutas que é gostosa, fácil de preparar e que pode te ajudar a ganhar massa muscular? Então vamos te ajudar. Selecionamos algumas vitaminas que vão te ajudar a evoluir na academia e ainda por cima, proporcionar um […]
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Reprodução/Instagram 19.11.2023 Javier Milei e Sergio Massa disputam segundo turno da eleição presidencial argentina O ministro da Economia da Argentina, Sergio Massa, se licenciará do cargo até 9 de dezembro, segundo informaram à ANSA fontes próximas ao candidato derrotado nas eleições deste domingo (19) pelo ultraliberal Javier Milei. “É para facilitar a transição entre o […]
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Reprodução: Flipar Javier Milei é ultraliberal e já criticou Lula O candidato libertário Javier Milei (La Libertad Avanza) foi eleito presidente da Argentina , derrotando o governista e ministro da Economia Sergio Massa. O candidato derrotado reconheceu a vitória do opositor cerca de 20h17, antes mesmo do horário previsto para o fim da contabilização dos […]
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Reprodução/Instagram 19.11.2023 Javier Milei e Sergio Massa disputam segundo turno da eleição presidencial argentina O horário de votação do segundo turno da eleição presidencial argentina, que ocorre neste domingo (19), encerrou às 18h com 76% de votos do eleitorado . As pessoas que ainda estavam na fila poderão votar. O embate polarizado se dá entre […]
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O candidatos à Presidência da Argentina já votaram neste domingo (19), quando ocorre o segundo turno das eleições e que decidirá quem será o próximo presidente do país. O ministro da Economia e candidato pela Unión por la Patria (UxP), Sergio Massa, votou às 12h10 na Escola 34, em Buenos Aires. Após votar, ele afirmou à […]
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