A psicóloga paulistana Carmen Galluzzi tinha completado 48 anos de idade quando começou a se sentir mais cansada que o habitual. Atribuindo o mal-estar ao estresse da tripla jornada de trabalho, estudo e cuidados com o lar, ela seguiu tentando ajustar sua rotina. Até começar a perder a força muscular e notar que seus movimentos estavam […]
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Divulgação Como a desorganização pode afetar a saúde mental? Você já parou para pensar como a bagunça ao seu redor pode influenciar seu estado mental? A desorganização vai além de simplesmente bagunçar o espaço físico, ela mexe com nossas emoções. De acordo com Tatiane Paula, psicóloga clínica, os efeitos incluem aumento do estresse, sobrecarga emocional, […]
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Divulgação Rafaela Lamastra compartilha três leituras transformadoras Rafaela Lamastra, conhecida por sua atuação como criadora de conteúdo digital e agora ansiosamente aguardando a chegada de sua filha Sophie, compartilha uma parte íntima de sua jornada pela maternidade: os livros que têm sido seus companheiros essenciais. “A descoberta da gravidez foi um momento que redefiniu não […]
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Divulgação Amizades têm o potencial de promover o bem-estar mental e físico, destaca psicóloga Possuir boas amizades pode gerar um impacto significativo na saúde mental e física das pessoas. Um círculo de amizade desempenha um papel fundamental no bem-estar de cada indivíduo, influenciando positivamente a qualidade de vida e a capacidade de enfrentar desafios, por […]
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O Coletivo Carnavalesco Tá Pirando, Pirado, Pirou! abre alas para a loucura nesse domingo (4), antecedendo o carnaval oficial do Rio de Janeiro 2024. A concentração está marcada para as 14h, na Avenida Pasteur, na Urca, zona sul da cidade, próximo à Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (Unirio), onde faz uma espécie […]
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FreePik Ser registrado com nome “incomum” pode afetar a saúde mental? Não é raro, nos depararmos com pessoas de nomes diferentes, exóticos ou estranhos. Na última semana, um torcedor do Fluminense, por exemplo, sem a mãe saber, registrou a filha com o nome do clube. Assim como este caso, temos muitas situações parecidas, como: nomes […]
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Agência Einstein Sobrecarregadas, mães solo enfrentam transtornos de saúde mental “Eu sentia muita taquicardia e tinha medo de tudo. Me vinham aquelas crises e eu não conseguia entender o que era. Naquela época, saúde mental não era um assunto tão discutido como hoje”, lembra a manicure e motorista de aplicativo Ione Lais de Almeida, 41 […]
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Divulgação Estafa: Conheça os riscos do esgotamento físico e mental e como se proteger Recentemente, o ator Lázaro Ramos, de 42 anos, precisou ser internado em um hospital em Salvador após passar mal. De acordo com a assessoria do artista, ele recebeu alta neste domingo (21) e foi orientado a ficar em repouso durante a […]
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Agência Einstein Dormir mal afeta emoções positivas e traz riscos à saúde mental a longo prazo Um megaestudo revisou as pesquisas feitas nos últimos 50 anos e mostrou evidências sólidas de que dormir mal influencia o funcionamento emocional, trazendo consequências para a saúde mental a longo prazo. A pesquisa, feita por cientistas da Universidade de […]
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Divulgação/Pexels/Amina Filkins Mãe de três crianças, a influenciadora Laís Brito compartilha dicas valiosas para as mamães na era digital Mãe de três crianças, a influenciadora Laís Brito está levantando uma bandeira importante: que as mamães comecem a cuidar da saúde mental na era da internet. A velocidade com que as notícias vêm e vão e […]
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