Reprodução/Divulgação A maquiagem é uma excelente forma de promover confiança e autoestima Cuidar da saúde mental é muito importante para o conhecimento do nosso corpo e o bem-estar emocional. Neste mês de janeiro, é celebrado o Janeiro Branco , dedicado a conscientização da saúde mental . Um dos fatores que mais ajuda nesse cuidado é […]
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FreePik Menopausa e saúde mental: qual a relação entre elas e como buscar bem-estar durante essa fase de vida? Sempre que iniciamos um novo ano é normal as pessoas traçarem metas e buscarem além de novas conquistas materiais, bem-estar e qualidade de vida. Mudanças de hábitos alimentares e a inclusão de atividades físicas também fazem […]
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Foto: Reprodução Janeiro branco: conscientização de saúde mental para promover o bem-estar de todos O “Janeiro Branco” é o mês dedicado à saúde mental e ganha destaque não apenas como uma época boa para a procura de tratamentos, mas também para a conscientização e promoção do bem-estar geral. Diante do aumento do número de pessoas […]
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O Programa de Prevenção e Vigilância em Saúde Mental das Forças Armadas foi lançado pelo Ministério da Defesa nesta segunda-feira (15), com a publicação de uma portaria assinada pelo ministro José Mucio Monteiro, no Diário Oficial da União. A medida, que entra em vigor dia 1º de fevereiro, também cria um banco de dados unificado […]
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Divulgação Janeiro Branco: descubra como a meditação pode auxiliar na saúde mental Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de um bilhão de pessoas enfrentam algum tipo de transtorno mental ao redor do mundo. Em 2020, primeiro ano da pandemia, o número de casos de depressão e ansiedade aumentou em 25%. Além disso, […]
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FreePik Psiquiatra lista 6 dicas para ajudar na sua saúde mental em 2024 O mês de janeiro se destaca pelo combate às questões relacionadas à saúde mental, o chamado Janeiro Branco. Maria Fernanda Caliani, psiquiatra, especialista em terapia cognitiva comportamental, ressalta a importância da saúde mental e dá dicas essenciais para começar o ano com […]
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Janeiro marca o início de novos planos, mas para muitos, as expectativas se tornam um peso. Em Uberlândia (MG), psicólogos lançam a campanha Janeiro Branco para destacar a importância da saúde mental. COMPARAÇÕES E EXPECTATIVAS As festas do fim e começo do ano costumam causar muita angústia para uma parte da população – em especial […]
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FreePik Janeiro Branco: Saúde mental enquanto é tempo Falar de saúde mental parece um lugar comum. Mas não é. Possuir saúde mental tem a ver com estar em equilíbrio com a mente e o corpo. Por isso, no mês de janeiro, temos a campanha Janeiro Branco que é um convite a refletir sobre essa cultura […]
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Divulgação Janeiro Branco alerta sobre questões da saúde mental e emocional Um ano novo representa renovação! Com esse intuito, janeiro é o mês dedicado à conscientização para os cuidados com a saúde mental para estimular a compreensão de que, igual ao físico, a mente também precisa de cuidados especiais. Após a pandemia, as condições de […]
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Criar uma cultura de cuidado emocional, proporcionando informações e apoio para indivíduos, famílias, instituições e comunidades em geral, é a proposta da campanha Janeiro Branco, que visa a alertar para os cuidados com a saúde mental e emocional da população a partir da prevenção de doenças decorrentes do estresse, como ansiedade, depressão e pânico. O […]
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