Alimentos funcionais: o que são e quais os seus benefícios

Divulgação Alimentos funcionais: o que são e quais os seus benefícios Um estilo de vida saudável implica em diversos fatores, como rotinas de atividade física e alimentação equilibrada. Para quem busca essa prática no dia a dia, incluir alguns alimentos é essencial, sobretudo àqueles considerados funcionais, que fornecem nutrientes importantes ao organismo. Segundo a ANVISA […]

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Veja quais são as vantagens do planejamento patrimonial

FreePik O planejamento matrimonial é uma ferramenta essencial para proteger o futuro do casal Segundo levantamento do IBGE, os brasileiros estão se divorciando mais e permanecendo menos tempo casados. Um casamento durava, em média, 13,8 anos em 2022. Para efeito de comparação, a duração média de um casamento era de 15,9 anos em 2010. Em […]

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Saiba quais são as melhores cidades brasileiras para ter filhos

Divulgação João Caetano, CEO da Mapfry, responsável pelo levantamento A Mapfry, uma startup de dados que faz pesquisas com foco em geolocalização, usando IBGE como fonte principal, acaba de apresentar o Ranking Melhores Cidades Brasileiras para ter Filhos, como resposta ao último dado do IBGE, que mostrou que o país apresentou a menor natalidade no […]

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Entenda em quais casos a saidinha de presos fica permitida ou proibida

O presidente Luiz Inácio Lula da Silva sancionou com vetos a lei aprovada pelo Congresso para restringir a chamada “saidinha” dos presos em regime semiaberto, que têm o direito de cinco saídas anuais, incluindo para visita a familiares.  No último dia do prazo, Lula decidiu vetar o dispositivo que excluía a visita a familiares como […]

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Quais são as melhores empresas para profissionais mulheres

FreePik Ranking mostra as melhores empresas para profissionais mulheres De acordo com o Employers For Youth (EFY) FEM, o maior estudo de avaliação de marca empregadora da América Latina, Avanade, Encora Inc. e ROIT são as três melhores empresas para profissionais mulheres até 35 anos. Nesta nova edição, participaram mais de 3.400 profissionais, de 34 […]

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Quais são as vitaminas do abacaxi e por que você deve incluí-lo na alimentação?

Foto: Reprodução Quais são as vitaminas do abacaxi e por que você deve incluí-lo na alimentação? Sabe aquelas frutas que todos amam comer, e que além de gostosas também podem ser benéficas para a saúde ? Esse é o caso do abacaxi ! Doce e ácida na medida correta, a fruta está entre as queridinhas […]

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Automutilação na adolescência: quais as razões e os sinais de alerta?

FreePik Automutilação na adolescência. Quais as razões e os sinais de alerta? Muitas famílias enfrentam a automutilação ou o “cutting” dentro de casa, praticado com maior frequência, pelos adolescentes. Uma prática a qual, devemos ter atenção redobrada, por se tratar de uma autolesão, que pode afetar tanto meninos quanto meninas, na faixa etária de 10 […]

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Sérum Facial: Quais os benefícios do uso regular e como escolher

FreePik Sérum Facial: Quais os benefícios do uso regular e como escolher o melhor produto para cada tipo de pele Atualmente, existem tantos produtos de skincare que, às vezes, acaba se tornando difícil diferenciá-los ou, até mesmo, se aprofundar sobre os seus reais benefícios. Entre os diversos itens da rotina de cuidados com a pele, […]

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Flocos de aveia: descubra quais os benefícios e como incluir na sua alimentação

Foto: Reprodução Flocos de aveia: descubra quais os benefícios e como incluir na sua alimentação Os flocos de aveia são uma excelente adição à alimentação devido aos seus inúmeros benefícios para a saúd! Rico em nutrientes essenciais e fibras solúveis, este superalimento oferece uma série de vantagens para quem busca uma dieta equilibrada e nutritiva. […]

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