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Crianças e adolescentes podem fazer musculação? Especialista esclarece

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Constantemente vemos um aumento na prática de exercícios físicos entre jovens, mas será que crianças e adolescentes também podem fazer musculação? Segundo o endocrinologista pediátrico Dr. Miguel Liberato, o treinamento pode, sim, trazer diversos benefícios, desde que seja adaptado à idade e acompanhado por profissionais qualificados. “Apesar dos benefícios, isso não significa que crianças e adolescentes possam circular livremente pelas academias.

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Antes tarde do que nunca – Governo do Estado lança ‘Alfabetiza Sergipe’

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O ‘Alfabetiza Sergipe’ é um programa estratégico voltado à alfabetização de jovens, adultos e idosos que não tiveram essa oportunidade na idade correta, com foco na inclusão, garantindo o acesso contínuo à educação via Educação de Jovens e Adultos (EJA).

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