Agência Einstein Comer muito tarde aumenta o risco de obesidade O hábito de fazer refeições muito tarde aumenta o risco de obesidade e de desenvolver complicações relacionadas à síndrome metabólica, como diabetes, Acidente Vascular Cerebral (AVC), entre outras condições. Isso é o que aponta um estudo inédito da Universidade Federal de Uberlândia , publicado no […]
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Priscila Monomi Comer te deixa feliz ou triste? Comer te deixa feliz ou triste? Essa é uma reflexão que parece simples, mas traz importantes respostas sobre a nossa relação com a comida e, consequentemente, com o nosso próprio corpo e bem-estar. A comida nos traz lembranças, nos conecta com pessoas, nos traz conforto. Quando essa […]
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Priscila Monomi Nutrição Emocional: o que seu corpo realmente deseja comer? A nutrição vai muito além do alimento. Podemos nos nutrir daquilo que ouvimos, sentimos, falamos e nos conectamos ao longo do dia. Nutrição emocional nada mais é do que entender sua necessidade no momento da fome. Ou seja, é saber que nem sempre a […]
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Divulgação Gracyanne Barbosa diz comer de 900 a 1200 ovos por mês; saiba se a prática é recomendada Em entrevista à revista Glamour, a modelo Gracyanne Barbosa afirmou que come de 900 a 1200 ovos por mês. “São 8 ovos por refeição”, disse a musa fitness. O número elevado chama a atenção, porém, o alto […]
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Divulgação Os pais podem ter influência para seletividade alimentar dos pequenos “Meu filho é chato para comer”. Se você nunca ouviu essa frase, com certeza pelo menos conhece alguém que já falou algo parecido. Quando as crianças são pequenas é normal que manifestem alguma estranheza em comer certos alimentos. A textura e o cheiro, por […]
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FreePik Como comer chocolate na Páscoa sem prejudicar a pele Da mesma forma como é amado, o chocolate também é, de certa forma, tratado como vilão. Terror das dietas e alívio dos chocólatras, esse ingrediente está sempre no limbo entre a felicidade e a preocupação. Com a chegada da Páscoa, a relação de amor e […]
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Divulgação Socorro, meu filho não quer comer! “Meu filho(a) não quer comer, e agora?”. Essa é uma preocupação que todos os pais e responsáveis vivenciam em algum momento, em especial nos primeiros anos de vida das crianças. É comum ocorrerem fases em que as refeições se convertem em um momento difícil, alguns rejeitam alimentos, outros […]
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Unsplash Método alimentar promete benefícios ao corpo humano e é favorito das celebridades Já imaginou ficar mais de 16 horas sem ingerir nenhum alimento? Para algumas pessoas, ficar um tempo sem beliscar um doce sequer pode soar como uma tortura, mas para os adeptos ao jejum intermitente é uma rotina para toda a vida. Entre […]
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FreePik Dicas para se alimentar bem no Carnaval Depois de dois anos, o carnaval de rua está de volta nas principais capitais do Brasil. E quem está animado para pular os blocos logo pela manhã deve ficar atento à alimentação. A nutricionista Juliana Vieira aconselha alimentos leves. Entre no canal do iG Delas no Telegram […]
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