Divulgação O que não pode faltar no dia a dia para a saúde e bem-estar do organismo Neste 16 de outubro é celebrado o Dia Mundial da Alimentação em diversos países do mundo. A data foi criada em 1945 pela Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO) e só passou a […]
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Divulgação A influência da alimentação na saúde da pele Uma pele saudável está intimamente ligada com os processos externos como limpar, hidratar e proteger a cútis. No entanto, é importante associar essas práticas simples com outros cuidados como, por exemplo, consumo de alimentos saudáveis, ingestão de bastante água, atividades físicas e até um sono de […]
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FreePik Como a alimentação pode ajudar no combate ao estresse? Determinados alimentos e bebidas possuem a capacidade de atenuar os sintomas do estresse, como ansiedade, nervosismo e irritabilidade. Ao mantermos o corpo bem nutrido, estamos, de fato, fortalecendo sua capacidade de enfrentar o estresse de forma mais eficaz. Uma dieta que seja tanto saudável quanto […]
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Roberta Struzani Descubra como a alimentação pode combater a candidíase vaginal A candidíase é uma doença causada por fungos e pode incomodar bastante. Mas é possível aumentar a imunidade do corpo através da alimentação para combater a candidíase vaginal . Neste artigo, vou indicar alguns alimentos ricos em nutrientes e vitaminas que ajudam a fortalecer […]
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Reprodução/Instagram Entenda a alimentação biogênica, que fez Gaby Amarantos perder 14kg Na última semana, a cantora Gaby Amarantos compartilhou nas redes sociais que emagreceu cerca de 14kg com a chamada “alimentação biogênica”, um conceito que se baseia na ideia de que os alimentos têm o poder de influenciar diretamente nos genes e, por consequência, na […]
Continuar lendoAmanda Regina Como reduzir sódio na alimentação A recomendação atual de consumo de sódio é de 6 gramas de sal de cozinha ao dia, o que corresponde a uma colher de chá. O brasileiro tem consumido o dobro desta quantidade, o que aumenta o risco de doença hipertensiva, cardiovasculares e outros males de saúde. Por […]
Continuar lendoA portabilidade de valores creditados em contas individuais para aquisição de refeições ou alimentos, o cartão alimentação, por meio do Programa de Alimentação do Trabalhador (PAT), passou a ser de responsabilidade das instituições responsáveis pelas contas de pagamento. Antes, o serviço era facultativo, mas a regra mudou por meio de decreto publicado nesta quinta-feira (31) […]
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A campeã compartilhou uma sequência de foto no Instagram contando sobre como tem se esforçado para mudar os hábitos na rotina, e ganhou o coração dos seguidores, que rasgaram elogios para ela. Na publicação, Amanda aparece usando roupas de academia e afirmou que está começando na jornada de manter os hábitos mais saudáveis. Para incentivar os seguidores, […]
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A influenciadora Viih Tube deu o que falar nas redes sociais e causou burburinho ao fazer uma atualização de seu corpão após voltar a rotina de treinos depois de quatro meses após o parto da pequena Lua, filha de seu relacionamento com o ex-BBB Eliezer. Através do Instagram Stories, a influencer exibiu o corpão enquanto […]
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FreePik A alimentação da mãe influencia na amamentação? Muitos são os mitos que cercam a amamentação, principalmente se tratando da alimentação materna. Há quem diga que determinados alimentos podem aumentar a produção de leite, já outros podem diminuí-la. Há quem afirme que, durante este período, a alimentação da mulher deve ser super restritiva e rigorosa. […]
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